Ці плоди — цінний подарунок природи. Вони наповнені такою кількістю корисних речовин, що здатні підтримувати найважливіші функції людського організму.
У жовтих плодах міститься каротин. Це потужний антиоксидант, захисник клітин від переродження на ракові, поліпшує гостроту зору, забезпечує здоров’я шкіри та слизових оболонок (зокрема, порушення цілісності слизових оболонок у роті та виразки гомілки).
Особливо потребує вітаміну А дитячий організм. Так ось задовольнити добову потребу людини в каротині можна, випивши 150 мл абрикосового соку.
Багато в абрикосах вітаміну С, його роль у зміцненні імунітету, забезпеченні стійкого психічного здоров’я всім відома. Випивши 3 чверті склянки абрикосового соку, ми також поповнимо добову потребу аскорбінової кислоти. А заодно зміцнимо опірні
...
Читати далі »